co dalej

spaiter przy martwym boli mniej, najgorzej przy wiosłowaniu w opadzie i wyciskaniu na barki. Odstawić siłownie ? co dalej z tym zrobić nie chce za rok z siebie zrobić kaleki mogę się nabawić poważnego urazu ? nie mam wyciągu i jak zastąpić niektórych ćwiczeń które obciążają dolną partię pleców

tak dokładnie , zrób badania i je tutaj wrzuć będziemy kombinować co dalej

ja juz tknelem i zrobil sie problem :/ 7 dni i takie efekty zastanawiam sie co dalej

Oblicz sobie bilans i spróbuj to ułożyć a my zobaczymy co dalej :)

hmmmmmmm ciezko powiedziec duzo czynnikow moze byc odpowiedzialne za to zobacz jeszcze kilka dni jak nic sie nie zmieni to pomyslimy co dalej... mozliwe,ze organizm sie przystosowuje do nowego treningu,diety etc...nie zadziala od razu,powoli sie "rozkreci"...poczekaj kilka dni jeszcze naarzie caly zcas przestrzegaj [...]

siema chciał bym rozpocząć swoja karierę na siłowni cwicze od 2 miesiecy ogolno rozwojówke ale co dalej mam 17,5 wiek 85kg 185cm

No to mogę jeszcze pociągnać trochę to mono tak do świąt, ale co dalej ? A nie lepiej zamiast beta alaniny i argininy po prostu wziąć BCAA ?? zastanawiałem się tez czy może zamiast tego bcaa wziąć purple wraath --->> http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html

Dobrze słyszałeś.....aczkolwiek nie liczyłbym na super wynik@@-) Wszystko zweryfikuje start... To taki mój come back który da mi odpowiedż co dalej ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-10-12 13:05:26

1-12test i co dalej jaki odblok 12tygna anavar odpada chyba jak zminimalizowac skudki uboczne testa nolva da rade?? Chodzi o tradzik vitamin niedaja rady

Dziiekuje za pomoc zmienie towar i zobaczymy co dalej będzie się działo .

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Niestety-wszystkich obowiązuje ta sama zasada-musisz się wyedukować, ułożyć dietę, a potem pomyślimy co dalej

Jeśli to twój pierwszy cykl zostaw samo mono cykl niech trwa 6 tygodni po czym zrób przerwe 6-8 tygodni i wtedy zastanowisz sie co dalej czy Znowu Mono lub Cell Pump i tak troche za wczesnie zabrałeś się za kreatyne

Wrzuć zdjęcie koleżanko, wtedy będzie można sprecyzować sugestie co dalej robić

No ok,ale co dalej...Dobrze rozpisalem wartosci odzywcze do posilku przy zalozeniu ze bialka potrzebuje tyle ile wyliczylem? Chce wiedziec czy jakis blad popelnilem zeby go znow nie popelnic

A po takim cyklu: 1-7 30mg mety ed 1-15 500mg enana ew 10-18 30mg wina ed porządnie zrobic odblok tak zeby jakosc nasienia i ogólne samopoczucie bylo jak najlepsze. W polowie cyklu napewno hcg i co dalej...

dobry cykl. a poco w ogóle sie odblokowywać?? ciągniesz propa z HCG do tego efa z clenem przez 5-6tyg i kolejna bomba tylko już z HGH , boldem oxą,(wiadomo że testem),zamiast mety m drol z x-mass a na ubicie wino z halo a po tym już bedziesz myślał co dalej..:)

Nic dodac nic ująć! Moze i nas nie posłuchasz ale my chcemy dla ciebie jak najlepiej ale to jest twoje zdrowie i ty decydujesz co dalej. Mozna by się zagłebic dlaczego NIE kreatynie w tym wieku ale to jest cholernie duzo pisania.

[...] mówi że trzeba razem robić. Ale mam lekarzy w rodzinie i mówią że mięśnie się tworzą w przerwie a nie podczas wysiłku więc lepiej jest robić kilku godzinne przerwy między seriami. Ale cóż, teraz sam nie wiem. Pozatym pisało że trening nie może trwać więcej niż 30 minut a w ostatnich dniach seria jedna trwa 30 minut. hmm, nie wiem co dalej robić.

no ok, ale co dalej robić oprócz tych pompek?